江東区 門前仲町で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

門前仲町で姿勢矯正するなら、Jsメディカル整体院へ!

こんにちは!丸山です!

肌寒い日が続いていますが夏はもうすぐです!

今日は夏バテについてお話させていただきます!

まずは夏バテが起こる原因です!

1、内外の温度差による自律神経の乱れ

外にいて、エアコンで冷えた室内に戻ると温度差が激しく知らず知らずのうちに体力が消耗してしまいます。そして冷房の効きすぎた所にいると、ストレスで自律神経がうまく働かなくなり、これが夏バテの原因の1つです!

2、高温多湿での発汗の異常

高温多湿が続くと汗をうまく出すことができず、体温調節がうまくいかなくなったり、長時間直射日光をあびると発汗が過剰になり、水分が不足してしまい、夏バテを引き起こしてしまいます!

3、熱帯夜による睡眠不足

熱帯夜のせいで寝つきが悪くなったり、眠りが浅くなったりしてませんか?これによる睡眠不足で、日中の疲労が回復せず、夏バテの原因になってしまいます!

#J’sメディカル整体院#J’sメディカルSTYLE##横浜#川崎#町田#藤沢#池袋#溝の口#門前仲町#武蔵小杉##エステ#STYLE#整体#骨盤矯正#猫背矯正#姿勢矯正#小顔矯正#O脚#産後#筋トレ#トレーニング#フィットネス#口コミ1位#モデル#NAHO#里見茜#カネキン#KANEKIN#北岡悟#城戸康裕#梅野源治#ベストボディジャパン#BBJ#best body japan#江東区#東西線#大江戸線#勝どき#月島#豊洲 
門前仲町で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院 PAGETOP