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石原慎太郎も実証!? “耳たぶのシワ”は脳梗塞のサイン?
病気のサインは気が付かないだけで、実は顔にシッカリと出ているのかも。

■肺気腫など肺の疾患
肺の機能が低下すると頬と眉に変化が表れます。
頬に黒ずみができる人は、姿勢が前かがみになっている人、口呼吸をしている人に多いです。
深い呼吸ができず、肺の機能が低下しているからです。喫煙者はなおさらです。
太っている人も、胸骨のまわりの脂肪が肺を圧迫して頬が黒ずんできます。
また眉間に横ジワができるのは、肺の下部に悪いものが滞っている印です。
ひどくなると、肺炎や肺気腫になってしまう恐れが・・
次のエクササイズを参考に、肋骨を開いて肺の可動域を広げましょう。

【エクササイズ】
鎖骨と第2肋骨の間を指でほぐす。
さらに第2と第3肋骨の間、第3と第4肋骨の間もほぐしておくと深い呼吸ができるようになります。

■脳梗塞・脳出血

耳で最も特徴的にサインが出るのが耳たぶ。ここにシワがあると動脈硬化が考えられます。
__‘15年に石原慎太郎・元東京都知事が脳梗塞で倒れました。
その数年前の写真を見たら、耳たぶのシワはそれほどでもなかったのですが、
倒れる直前は耳が切れそうなほど深くなっていました。

特に、遠目から見てもわかるほど深くシワが入っている場合は、脳梗塞や脳出血のリスクが高いので、早急に医療機関で脳ドックの検査をし、血液がサラサラになるような食事や運動、
次のエクササイズなど、予防に努める必要があります。

【エクササイズ】
肩のラインの延長線上、腕のつけ根部分のコリコリとした滞りを指でほぐす。

耳たぶにシワが現れている側を重点的に。
肩甲骨周り、耳の上の側頭部もほぐし、シワの部分もマッサージしましょう。
顔のパーツが部分的に血色が悪かったり、シワが出来たりすれば、鏡を見てすぐに気になると思うので、見つけたら肌の手入れだけでなく身体の内面からもアプローチ出来るように、バランスのとれた食事や睡眠、運動や労働環境などの生活面の改善も心掛けたいデスね。

健康的な状態を維持できるように頑張りましょう!!

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