門前仲町で姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

こんにちは！丸山です。

今朝ネットニュースを見ていたらこんなタイトルの記事がありました。

なんだろうと思ってのぞいてみると、「風邪の対処法って難しいけど近頃見た論文にハグが効くよ！って結論になってて面白かったです」と書いてありました（笑）

これはカーネギーメロン大学の実験で400人の健康な男女が対象。この実験で研究者が何を考えたかと言いうと…

1.過去のデータから心理的なストレスで風邪を引きやすいという事がわかっている

2.と同時に、ハグがストレス対策に効くこともわかっている

3.ならばハグで風邪が治るんじゃないの？

ってことです（笑）

もともとハグが社会的なストレス（友人とのケンカなど）に効くのは有名なこと…

なら風邪にも効くんじゃないかと。

どんな実験をしたか…

まずは14日間連続で参加者に電話で「今日は他人とどんなコミュニケーションをしたか？」や「他人とトラブルがあったか？」質問をし、参加者全員の日常を把握しローカルホテルの一室に監禁してウィルスが入った点鼻薬を使うように指示。

それからどんな症状が出たかチェックするという中々な実験（笑）

結果…

普段からハグの量が多い人ほど風邪の症状が軽い！！！！

らしいです（笑）

他にもいろんな友達に支えられていると感じている人も風邪が軽かったそうで、やはり人間関係って健康に欠かせないというデータが出た実験でした！

心を許せる友人や家族の存在が自分の健康につながるって、いいお話でした。