その頭痛もしかして・・・

こんにちは！
Ｊ’ｓメディカル整体院です。

「最近頭痛が多いなぁ」なんて思い当たる事は多くないですか？
その頭痛もしかして…「緊張型頭痛」かもしれません。

ちょっとチェックしてみましょう♪
＼半数以上当てはまる場合は緊張型頭痛の疑い／

□ ギューッと締め付けられるように痛む

□ 頭の両側や頭全体、後頭部が痛む

□ 寝込む程の痛みではない

□ 動いても痛みは強くならない

□ 光・音過敏はあってもどちらかひとつ

□ 頭痛に伴う吐き気はない

いかがでしたでしょうか？

PCやスマホ作業、デスクワーク、車の運転など、不自然な姿勢を長時間続けていると、
その持続的な緊張が首から肩にかけての筋肉を収縮 させて“こり”に。
また、精神的なストレス も神経や筋肉の緊張を高めます。
こういった心身の緊張から、頭全体が締めつけられるように痛む頭痛を「緊張型頭痛」と呼びます。

そのまま放置してしまうと、しまいには骨格の歪みを発生させてしまい、
簡単には改善できなくなってしまいます。

当院では、しっかりとしたカウンセリングから施術を致しますので、
お気軽にお身体のチェックをしてみてはいかがでしょうか？