門前仲町で姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

こんにちは！米田です。

首を曲げたり、捻じったりするとポキポキと音がして凝りが無くなったという経験

誰でも一度はあるんじゃないでしょうか・・・

しかし、この音で 肩凝りや首凝りなどの筋肉の硬さが取れる言うことはありません！

関節は骨と骨が関節包という袋のような物に覆われていて、関節腔という僅かな隙間に滑液という一種の潤滑油で満たしています

関節を曲げたり伸ばしたり、物理的に力が加わった時、内部では圧力変化が起き、

滑液の流れの中で真空に近い部位ができ、そして小さな気泡が多数生じ、それらが弾けて起こる音なのです

気泡緩衝材をつぶすのと同じ原理ですね

関節の部位によって、首ポキ、指ポキ、顎ポキなどと表現されることが多く

一般的にはクラック音（クラッキング）：「関節内轢音」と呼ばれる現象で、

ポキッ、ポキポキ、コキコキ、など様々な擬音語で表現される音です

気化したガスの成分は二酸化炭素あるいは窒素であると言われています

どの関節でも起こる現象ですが、一度鳴らすと同じ部位を再び鳴らすことができるまで約40分かかるそうです

この現象が起こるのは、関節がスムーズに動いていない証拠なのです

原因はいくつかありますが、関節周囲の筋肉が凝っている為や関節が筋肉によってずれている為が考えられます

当院での施術を行う際に骨格や関節の歪み・ズレの矯正や骨格筋の調整を行うのですが、

その結果としてクラック音が発生するケースがあります

これらの施術は骨や関節を正常な位置に戻すことで体の変調を改善することが目的であり、

音を鳴らすことは施術の目的ではなく、あくまで施術の副産物なのです

このため、施術を受けたからといって必ずクラック音が発生するとは限らないです

歪みのある場所を補正するのは構いませんが、

自分で鳴らすと、鳴りやすい場所が鳴っているだけで逆に痛めてしまう可能性もありますのでやめて下さい

肩凝りや首凝り・腰痛などの身体の凝りを取りたい場合は筋肉をしっかりと緩め、

硬くなってしまった筋肉の原因を探り、その原因まで取り除いていかないといけません！

当院では皆さま一人一人のお身体に合った施術・メンテナンスをしていきます

気になる事や不安になる事がありましたらいつでもご来院ください

しっかりカウンセリングしたうえで、ツラさのでない体づくりをお手伝いします！