聴力を衰えさせないように頑張ろう！

門前仲町で姿勢矯正するなら、Jsメディカル整体院へ！

こんにちは！米田です。

耳が遠くなるコトからくる悪影響は、自分が想像しているよりもずっと大きいようです(>_<“)

◇　耳が遠い人ほど認知症になりやすい！？　◇

人にとっては、聴覚情報のなかでもとくに言語情報が多く、言葉が耳から入ると、

頭の中では常に『思考』と『情動』による反応が起こります。

単に音としての刺激だけでなく、入ってきた言葉、情報に対して、

どう応答するか考えたり、その言葉によって喜んだり悲しんだり怒ったりし、

そうやって脳が働くことで認知機能が維持されているのです。

聞こえが悪くなり、外からの情報が入らないと、考えたり感じたりすることが減ります。

また、他者とのコミュニケーションや活動が減ることにもつながります。

例えば誰かが話しかけたときに、聞こえずに返答しないと、

話しかけた人は『無視された』と感じて気分を害するかもしれません。

そういうことが続くと、社会や家族の中で孤立し、会話をしない、外出しない…など、

コミュニケーションや活動が減っていきます。

それにより、認知機能の低下につながることも考えられています。

脳の機能は使うほど活性化し、使わなければ衰えていくのです。

難聴予防の為には大音量で音楽を聴いたり、騒音のする場所に長時間滞在することを避けるのも大事ですが、

耳の中の血行を悪くしないように動脈硬化予防も大事です！

禁煙はもちろん、過剰なアルコールや糖分や塩分の摂り過ぎにも気を付け、

適度に運動するのも良いですね。

難聴予防の為に頑張りましょう！