「5月は肩こり悪化の季節？気温差とストレスの関係とは」門前仲町

5月は暖かくなってきたとはいえ、朝晩の寒暖差が大きく、体は無意識にストレスを感じています。このストレスにより筋肉が緊張しやすくなり、肩こりや首こりの悪化につながります。

さらに、新生活や環境の変化による精神的ストレスも重なり、無意識に肩に力が入りやすい状態に。気づかないうちに常に“力んでいる”方も多いです。

整体では、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、姿勢や身体の使い方を整えることで根本から肩こりを改善していきます。